<<おなかの調子を整えたい方に適する食品>>
　

■■おなかの調子を整えたい方に適する食品とは？
関与する成分 各種オリゴ糖
ラクチュロース
ポリデキストロース
グアーガム
サイリュム（サイリウム）
乳酸菌
特定保健用食品でいう「おなかの調子を整えたい方に適する食品」とはつまり「快便」を促進する食品のことです。食べるだけでなく「出すこと」こそ「健康の証」だからです！

便秘をしますと腸の中に「便」が長く滞留します。するとそこに有害菌がたくさん生まれ、健康に悪影響を与える有害物質が産出されます。すると腸はその有害物質を吸収してしまうため新たなリスクが生じることになります。この有害物質はがんの原因になるとも言われています。こういったことを防ぐには、毎日規則正しく便が排泄されること、つまり「快便」が非常に大切なのです。

≪おなかの調子を整えたい方に適する食品≫は快便を促し、腸内環境を最適な状態に保つように工夫された食品です。

≪おなかの調子を整えたい方に適する食品≫は大きく分けると、「乳酸菌類を含む食品」「オリゴ糖類を含む食品」「食物繊維類を含む食品」の3種類があります。

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